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主题:游泳杂记......

帅哥哟,离线,有人找我吗?
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等级:城市猎人 帖子:2637 积分:14026 威望:0 精华:6 注册:2010/3/24 10:12:00
  发帖心情 Post By:2011/4/8 11:36:00

 

 

        谢谢朋友的激励和良好祝愿。

        注重生活质量,提高健康水平,利国,利民,利己,是我们的共同目标。


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等级:城市猎人 帖子:2637 积分:14026 威望:0 精华:6 注册:2010/3/24 10:12:00
  发帖心情 Post By:2011/4/8 11:50:00

                      清明前后排毒强身

       少吃油腻的肉食,多吃黄瓜、黑木耳、莲藕等食物。

                     多吃‘三黑’养肝

        ‘春与肝相应’,现阶段  养生应注意养肝。春季多吃‘三黑’食物,即:黑米、黑芝麻、紫菜。且能提高免疫力,改善健康。

          祝朋友们吃出漂亮面容,吃出健康体格!

       


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等级:城市猎人 帖子:2637 积分:14026 威望:0 精华:6 注册:2010/3/24 10:12:00
  发帖心情 Post By:2011/4/10 15:32:00

    

       看了‘泳骑士’朋友发表的关于《2011年29届日月潭国际万人泳渡》的帖子,又让我心动。这一活动,好像没有年龄限制。我看过一个报道,说的是在前两年曾有一位九十多岁的老翁,历经两个多小时,游完了全程(3300米)。赢得了广大泳友的赞誉,也为我们树立了榜样。如果机会合适,也去体验一次。


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泳骑士
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等级:版主 帖子:1255 积分:11504 威望:0 精华:54 注册:2009/12/24 22:31:00
  发帖心情 Post By:2011/4/10 16:38:00

去年老先生99岁再次横渡日月潭。台湾越来越开放了,我们都有机会去游日月潭。


骑行东西南北大地,尽览山川美景; 泳过春夏秋冬寒暑,遍尝江河水色。

欢迎光临:骑士风景线

                游泳乐园

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等级:城市猎人 帖子:2637 积分:14026 威望:0 精华:6 注册:2010/3/24 10:12:00
  发帖心情 Post By:2011/4/12 10:07:00

 

 

       台湾地方政府,为了日月潭的环境保护,每年只在这一天开放,所以每年都能吸引全世界的众多游泳爱好者来这里畅游。


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等级:城市猎人 帖子:2637 积分:14026 威望:0 精华:6 注册:2010/3/24 10:12:00
  发帖心情 Post By:2011/4/13 10:21:00

     

      随着气温的不断升高,泳池的水温也在慢慢变得恒温,基本保持在18度左右。这样的水温,对大多数冬泳过来的朋友来说,游起来感觉是比较舒服的了。

      这不,今天几位朋友在谈论感受的同时,厉兵又提出,游10个来回是起步的基准。以此来激励鞭策大家,加油!


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泳骑士
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等级:版主 帖子:1255 积分:11504 威望:0 精华:54 注册:2009/12/24 22:31:00
  发帖心情 Post By:2011/4/13 15:14:00

准备今年参加铁人三项赛的朋友,这个水温可以畅游了,每次至少1500米。还有骑车哟。


骑行东西南北大地,尽览山川美景; 泳过春夏秋冬寒暑,遍尝江河水色。

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山的那边
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等级:论坛游侠 帖子:207 积分:1720 威望:0 精华:6 注册:2010/1/20 17:09:00
  发帖心情 Post By:2011/4/13 20:03:00

这个季节在泳池,不管是练泳姿,还是练体力,因为人少正是出成绩的好季节,真希望我们泳骑人个个都是浪里白条。

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  发帖心情 Post By:2011/4/14 13:40:00

 

       ‘泳骑士’、‘山的那边’朋友说得对,我们有同感。就目前来讲,还是游泳的黄金时间段,人少安全,污染少水质好。况且时节也好—一年之季在于春嘛!让我们尽情且珍惜吧!


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  发帖心情 Post By:2011/4/15 15:11:00

 

        上小学二年级八岁的小孙女,当知道了我为她报名于4月16日去龙源湖参加健身长跑之事后,拍着小手高喊着:哇塞!太棒了!兴奋的小脸上洋溢着自豪的笑容。并说,等她跑完以后,还要写一篇日记,送给她的老师看。我瞅着她的样子,心里想,到你跑的时候,那种感觉你就知道了。


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