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主题:【网络直播间】学习非暴力沟通 让语言成为爱的桥梁

帅哥哟,离线,有人找我吗?
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【网络直播间】学习非暴力沟通 让语言成为爱的桥梁  发帖心情 Post By:2016/12/16 9:19:00

 
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学习非暴力沟通 让语言成为爱的桥梁

   ——市第四人民医院精神一科护士长白萍做客本报网络直播间

 

本报讯(记者 笑)在生活中,如果我们稍微留意一下人们的谈话方式,并用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们就会发现,有些话真的很伤人。不管是有心还是无意的语言暴力都会对人与人之间沟通造成阻碍。究竟人与人之间应该怎样沟通呢?12月15日9时,市第四人民医院精神一科护士长白萍做客本报网络直播间,就非暴力沟通的相关问题和广大网友进行沟通交流。

非暴力沟通又称爱的语言,是一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使我们情意相通,和谐相处,并彼此乐于互助。白萍在节目中详细为大家讲述了非暴力沟通的四个要素:观察、感受、需要和请求。“观察”就是我们仔细观察正在发生的事情,并清楚的说出观察结果。非暴力沟通强调区分观察和评论的重要性。如果将观察和评论混为一谈,人们将倾向于听到批评,甚至产生逆反心理。“感受”是指情绪体验。为了更好的沟通感情,非暴力沟通主张使用具体的语言来表达感受。“需要”是有助于生命健康成长的要素。负面感受的背后,往往是我们的某种需要未得到满足。我们要意识到,我们要对自己的意愿、感受和行动负完全的责任,无法为他人负责。“请求”是指在表达观察、感受和需要之后,我们请求他人的帮助。如果我们能充分运用观察、感受、需要、请求这四个要素来应对各种情况,建立起积极和谐的人际氛围,对我们的工作和生活都有很大帮助。

广大读者和网友想了解详情,可登录焦作网www.jzrb.com,进入网络直播点击收看本期节目,也可关注焦作网微信(jzwwwx)或扫描二维码观看本期直播详情。

[此贴子已经被作者于2016/12/16 9:26:40编辑过]

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